2003年，七月十二日，小雨。
妈妈今天回来了，跟爷爷在房间里谈了很久，出来的时候对我说。
“娜娜，准备一下，过几天妈妈带你去米国。”
我真的想跟妈妈说，我一点也不想去米国，因为……
美国没有猪头。
可是我终究没有说出口，因为我想起来了，京城也没有猪头了。
三年……
我对自己说，三年后我一定会回来的，以一个全新的样子回来，一定！
2003年8月8日，多云。
到美国了，心情有点忐忑，感谢妈妈为我打下的约翰文口语基础，至少在语言方面我觉得不存在太多的交流障碍。
这是一个全新的国度，有着与华夏完全不同的文化与风俗，我知道未来一定会遇到很多困难，但是我不怕。
就像猪头说的，我要成为一个坚强的女孩，娜娜加油！
2003年8月15日，晴天。
我现在的感觉就一个字，累！
累得整个人瘫软在床上，连手指头都不想动一下，可是我还是坚持着爬起来写日记。
之所以这么累，是因为今天是我正式实施减肥计划的第一天，我开始节食和锻炼。
经过戴维的讲解我才知道，科学合理的节食不是不吃东西，相反我这一天吃了很多东西，三餐里每一顿都要包括主食、荤食、蔬菜还有水果，上午和下午还要分别吃一点水果当加餐。
对了，戴维是妈妈帮我请的健身教练，是个金发帅哥，比猪头帅多了！
可我还是想念那个猪头……
再说说锻炼，戴维制定的前半个月的锻炼计划主要就是慢跑和以塑形为目的的动作练习。